Category Archives: Šport

Pravilna raba kreatina in neverjetni dolgoročni učinki

Naravno se nahaja v mesu in ribah. Naše telo ga v primerih večjih obremenitev in telesne aktivnosti, potrebuje več, kot ga lahko s prehrano vnesemo v telo. Delno se proizvaja tudi v naših jetrih in se prek trebušne slinavke in ledvic prenaša v naše mišice. Glede na razmeroma nizko količino proizvedenega kreatina, je priporočljiv dodaten vnos nekaj gramov na dan. V naše telo moramo vnesti vsaj 25 gramov tedensko. Ker ima večina hrane nasičene maščobe, ki škodijo našemu organizmu, je dobro, da kreatin vnesemo v telo v obliki naravnih prehranskih dopolnil.
Continue Reading

Tekalna steza Lifespan TR3000i

Trdno ste odločeni, da stopite v boj proti odvečnim kilogramom in ste v iskanju primerne fitnes naprave. Kaj izbrati? Tekalno stezo LifeSpan TR3000i!

Omenjena tekalna steza je vse kar iščete v enem. Je odlična za izgubo odvečnih kilogramov, prav tako pa je zasnovana na način, da lahko zadovolji potrebe tudi najzahtevnejših uporabnikov. Ima namreč kar nekaj funkcij, ki se lahko ob bok postavijo najbolj naprednim fitnes napravam.

Continue Reading