Category Archives: Zdravje In Lepota

Zdrava prehrana za dobro počutje

V čem je sploh smisel, da se trudimo prehranjevati zdravo? Tu ne gre le za naše zdravje in za to, da lahko s primerno in skrbno izbrano prehrano preprečimo nastanek nekaterih bolezni, ampak tudi za naše dobro počutje. Zdrava hrana namreč zelo pripomore k temu, kako se počutimo. Če bomo jedli ustrezno prehrano, se bomo v svoji koži veliko bolje počutili, zato se nam splača vsaj malo potruditi in se začeti prehranjevati bolj zdravo. Kakšna pa je prehrana, ki je zdrava, si preberite v nadaljevanju tega članka!
Continue Reading

Športna prehrana za vegetarijance

Športna prehrana sestoji iz <a href=”http://www.quick.si/zdravje-in-lepota/zdrava-prehrana-za-dobro-pocutje/”>zdravih in uravnoteženih dnevnih obrokov</a> ter prehranskih dopolnil. Pri intenzivni vadbi morate v vaše telo vnesti dovolj veliko količino zdravih ogljikovih hidratov, maščob, vlaknin in beljakovin. S tem boste vaše telo oblikovali do popolnosti in poskrbeli, da bo zdravo ter brez poškodb. Vegetarijanci in vegani imajo na voljo velik nabor zdravih izdelkov brez živalskih sestavin. Continue Reading

Masaža Maribor za vas

Vas morda mika kakšna masaža? Veliko ljudi razmišlja tem, kako fino bi bilo, če vaše telo ne bi bilo napeto in bi bili popolnoma sproščeni – to bi se res prileglo! Marsikdo razmišlja tako, a le malokdo si vzame čas za nekaj trenutkov zase in si privošči masažo – pa tako malo je treba za sprostitev. Za vse to namreč lahko poskrbi masaža Maribor v salonu, ki ga najdete na internetni strani Beaute.si. Continue Reading